Welkom bij uw angst

Dit is een improved automatische vertaling van dit artikel.

Symptomen van angst te creëren ongemak, maar zodra je ze leren door de ervaring, zal je de echte betekenis van deze symptomen te waarderen.

Dit is een gids er iets dat je meester in uw leven. .

. iets te doen voor jezelf.

STOP en stel jezelf de volgende:

– Bent u overwerkt of overbelast, geen tijd hebben om uw lichaam en geest op te laden?
– Heeft u problemen die relatie is het vegen onder het tapijt. . . en nu struikelen over.
– Slaap je minder en meer verontrustend?
– Bent u toestaan ​​slachtoffer van anderen zonder opkomen voor jezelf?
– Ben je verschrikkelijk eten. . . meer junk food, het overslaan van maaltijden, haasten door maaltijden, te veel cafeïne?
– Bent u roken, drugs of misbruik maken van je geest angst lichaam op welke wijze?
– Ben je zittend of dagelijks te oefenen?
– Bent u een totale voeding te sterk of duw jezelf te hard? Gematigdheid is de sleutel.

Besteed aandacht aan je symptomen van angst als een rood licht. STOP en zien wat ze suggereren. Neem alle noodzakelijke maatregelen om op natuurlijke wijze overspannen geest en lichaam te genezen. Het resultaat is gemoedsrust, het verhogen van serotonine, en een leven dat is veel gemakkelijker om te navigeren.

anderen angst, angst gebeurt, angst kwesties, angst maatregelen om te genezen, angst niveaus, angst signalen, het slachtoffer angst, overspannen angst, overwerkt angst, symptomen van angst en het gebruik, veranderde angst