Wanneer is de beste tijd om te stoppen met roken?

Dit is een improved automatische vertaling van dit artikel.

Immers, het stoppen met roken is een big business en vereist voorbereiding (zowel mentaal als fysiek), plus een ccontradad de zorg voor de ideale uitkomst.

Proberen te stoppen tijdens een bijzonder stressvolle periode van haar leven na het verlies van je baan of een huisdier is waarschijnlijk resulteren in het niet.

En toch, het is mogelijk om te kostbaar te krijgen over de mogelijkheid gebruiken dit als een excuus om niet te stoppen.

Als u meer analytisch en op zoek naar de perfecte tijd het trieste feit is dat nooit gevonden, dus sommige mensen letterlijk gaan in cirkels voor jaren, met dit als een excuus om gewoon nog niet stoppen.

Ik wil heel graag, maar ik zal wachten tot ik deze situatie opgelost in het werk, dan.

Laten we eerlijk zijn – lijkt nooit een perfecte tijd. Er zal altijd iets te doen in de manier waarop alles is te zijn.

Misschien heb je gedaald met je partner, misschien heb je gaan voor een promotie op het werk, misschien had je een aantal onverwachte rekeningen komen Ik haat het om geluid ongevoelig, maar dat is de manier van leven en soms is het beste wat je kunt doen om gewoon doorgaan, ongeacht. Immers, niet-rokers bereikt omgaan met deze situaties elke dag, niet dat, dus het zou moeten zijn?

Bovendien, als ze blijven uit nicotine over een periode van je leven dat zal niet stoppen in de toekomst. Nog beter, uw vertrouwen in uw vermogen om door een moeilijke situatie, zonder de noodzaak van een sigaret zal omhoogschieten wanneer u erin geslaagd voor de eerste keer.

Daarom, in antwoord op de vraag wanneer de beste tijd stoppen? Het antwoord is er niet de beste tijd.

Ik raad je aan om te kijken in uw agenda of agenda en selecteer een datum binnen enkele weken. Maak er een dag als zaterdag als je uit zijn werk.

Dan kunt u van plan bent om deze datum, de mentale voorbereiding voor jezelf wat ons te wachten. Gefocust blijven en op het goede spoor en laat niets in de weg staan. Maak jezelf een belofte dat u die dag zal opgeven van sigaretten.

Vertel uw vrienden en familie, vertel je baas, pick-up van alle computers in uw roken (sigaretten, aanstekers, asbakken, enz.) Op één plaats, zodat u ze kunt hebben allemaal gemakkelijk hebben gekozen voor de dag en dan gewoon een sprong van het geloof en ga ervoor.

Ontwaken die dag, bin alle dingen roken en laat voor de dag en probeer ergens leuk, waar uw geest actief blijft (en dus buiten hun nicotine cravings).

Succes!

dejar De fumar aanstekers, Dejar De Fumar altijd, Dejar De Fumar asbakken, dejar De Fumar bedrijfsleven en vereist, dejar De Fumar dingen, dejar De Fumar harteloze, dejar De Fumar kalender en selecteer, dejar De fumar kostbaar, dejar De Fumar kringen al jaren, dejar De Fumar ongeacht, dejar De Fumar sigaretten, dejar De Fumar vragen, dejar De Fumar vrienden en familie, onverwachte dejar De fumar