Vitamine D Depressie, Psychological Ziekten En je Mcontraene Gezonde Uitgeschakeld

Dit is een improved automatische vertaling van dit artikel.

Vitamine D mcontraene zal niet alleen gezond, maar verwijdert depressie. Door middel van onderzoek is erkend dat vitamine D-tekort bij ouderen die verdrietig en depressief voelen.
13 mensen leeftijdsgroep 65-95 jaar waren alleen had meer het gevoel van verdriet omdat ze lijden aan vitamine D-tekort bij deze mensen er een verhoogd gevoel van verdriet en andere psychische aandoeningen.

De redenen voor vitamine D-deficiëntie:

1. Going minste zonlicht: – Vermijd blootstelling aan de zon en van toepassing zonnebrandcrème elke keer hadden we om leads te verlaten om een ​​tekort aan vitamine D.
2. Verblijf in een ander type woning.
3. Gebruik vreemde kleren.
4. seizoen, breedtegraad, tijd van de dag, bewolking en smog.
Volgens studies van vitamine D verhoogt het niveau van serum parathyroïde omdat de bijschildklieren worden zeer actief en verhoogt de depressie. Dit onderzoek werd uitgevoerd door onderzoekers van de Universiteit van Amsterdam.

In deze onderzoeken bijschildklierhormoon en vitamine D in het bloed van de 1282 mensen die 65-95 jaar getest waren. Onder deze 26 zij leden aan grote en kleine depressie ouder had depressie 169. Wanneer de vergelijking gemaakt van mensen met een normaal depressie werd vastgesteld dat mensen erg depressief 14 vitamine D. Depressie mensen zeer gedrukt door 5 om 33 meer mensen had bijschildklierhormoon niveaus in vergelijking met normale mensen.

Remedie

Beide lage vitamine D en hoge parathyroïdhormoonspiegels kan worden behandeld door het verhogen van vitamine D of calcium in het dieet en verhoogde blootstelling aan zonlicht. Verrijkte voedingsmiddelen zijn de belangrijkste voedingsbronnen van vitamine D. Zonneschermen met een hogere bescherming tegen de zon factor 8 of te blokkeren UV-stralen dat vitamine D. produceren

behandeld hoe zich te ontdoen van depressie, depressief hoe zich te ontdoen van depressie, erkende hoe zich te ontdoen van depressie, hoe zich te ontdoen van depressie bronnen, hoe zich te ontdoen van depressie klieren, hoe zich te ontdoen van depressie ziekten, hoe zich te ontdoen van een depressie redenen voor vitamine, hoe zich te ontdoen van een depressie studies, hoe zich te ontdoen van een depressie verwijdert hoe zich te ontdoen van depressie onderzoekers, uitgevoerd hoe zich te ontdoen van depressie, vergeleken hoe zich te ontdoen van depressie