Roken methodes revalidatie

Dit is een improved automatische vertaling van dit artikel.
Wat is revalidatie roken?

Roken revalidatie is een programma voor keten rokers om hen te helpen stoppen. Deze omvatten gedragstherapie aan de psychologische afhankelijkheid van snuff producten breken. Het programma is erg handig voor degenen die zijn echt klaar om te stoppen.

Zijn voorzien van persoonlijke verzorging en persoonlijke motivatie voor de beëindiging.

Wat zijn de mogelijkheden om te stoppen?

Er zijn een aantal manieren om te stoppen met roken. Een van de beste is in te schrijven als lid van het programma te stoppen. Neem een ​​aantal methoden om te helpen rokers om te stoppen. Sommige van de toegepaste methoden zijn cold turkey, Chcontrax, fading nicotine, nicotine kauwgom, nicotine zuigtabletten, nicotinepleister, nicotine neusspray, nicotine inhalator en Zyban.

Technisch-cold turkey is een één stap proces. In deze methode, moeten rokers onmiddellijk stoppen. In deze zin moet de persoon een sterk verlangen te stoppen hebben. De tweede methode heet Chcontrax. Chcontrax is een pilvrije verminderen van nicotine ontwenningsverschijnselen en het terugdringen van het roken tevredenheid. Chcontrax worden genomen voor 12 weken om het herstel te voltooien. De derde methode is nicotine fading. In deze methode, de roker zorgt rook verlaagde nicotine. Wordt verminderd met de dag en week na week. Dit is een stapsgewijs proces. Deze werkwijze vermindert de ontwenningsverschijnselen van roken. Dit proces is gemakkelijk te volgen.

Nicotine kauwgom is een andere methode om te stoppen met roken. Kauwgom is een vervanging voor roken bron. Vermindert ontwenningsverschijnselen tijdens het stoppen met roken. Het is een zes maanden durend trainingsprogramma. Een groot nadeel van deze behandelingsmethode is dat het minder bijwerkingen zoals misselijkheid en licht in het hoofd. Nicotinepleister is een van de eenvoudigste methoden om te stoppen met roken. Biedt vervanging bron van nicotine patch om het proces van stoppen verminderen. Deze pleister wordt aangebracht op de huid van 12 weken.

Een andere methode wordt nicotine zuigtablet. In deze werkwijze wordt een nicotine zuigtablet elke twee uur genomen om ontwenningsverschijnselen te verminderen. Dit kan alleen worden toegediend en vereist een hoge mate van vastberadenheid om te stoppen. Nicotine neusspray is ook een effectief middel om te stoppen met roken. Nicotine spuiten moet worden gebruikt elke keer om de ontwenningsverschijnselen te verminderen. Nicotine-inhalator is een andere manier om te stoppen met roken. In dit opzicht wordt de inhalator nicotine als vervanging voor nicotine de ontwenningsverschijnselen bij het stoppen met roken te verminderen.

Naast aangenomen alle methoden om te stoppen, de rol van de verslaafde zelf is van het grootste belang. Veel vastberadenheid en zuiverste verlangens verslaafden verzetten tegen de ontwenningsverschijnselen en het stoppen met roken is nodig.

aangenomen dejar De Fumar om te stoppen, dejar De Fumar gevoel in het hoofd, dejar De Fumar niveaus, dejar De Fumar opties om te stoppen, dejar De Fumar producten, dejar De Fumar rokers te helpen, dejar De Fumar symptomen en het verminderen, dejar De Fumar verslaafden, speelde dejar De Fumar, toegediend dejar De Fumar