Het geheim voordelen van omega-3 vetzuren

Dit is een improved automatische vertaling van dit artikel.

De onderzoekers hopen dat de Aziatische landen met een lager risico op een hartaanval. Zij vonden dat het gebruik van visolie of Omega 3 is de belangrijkste oorzaak van de reductie van cardiovasculaire aandoeningen in deze landen.

Omega 3 vetzuren is aangetoond dat bloedcirculatie en verdunning van de bloedstolling eigenschappen die kunnen voorkomen dat de vorming van bloedstolsels in de bloedvaten te verbeteren.

Bovendien zijn de zuren getoond helpen verbeteren en ook de absorptie van goede cholesterol in het lichaam.

Ook wordt aangenomen dat Omega 3 vetzuren het lichaam helpen afweren eiwitten: de ziekte van Alzheimer veroorzaken en terwijl er veel verschillende vormen van Omega 3 vetzuren, blijkt dat DHA is de meest voorkomende zuur wanneer dit het lichaam te beschermen en leidt tot een langer en gezonder leven.

Hoewel er veel mensen die zich zorgen maken over de mogelijkheid van kwikvergiftiging als gevolg van het eten van meer ccontradad van visserijproducten zijn, moet dit als een grote bezorgdheid dat wezen heeft verspreid zijn.

Vanaf het moment dat kwikvergiftiging werd toegeschreven aan de consumptie van vis, ccontradad vis de gemiddelde persoon eet regelmatig aanzienlijk is afgenomen en velen geloven dat deze vermindering van de inname van omega-3, vaak gevonden in vis geven veel ergste voor de gezondheid van een persoon .

De algemene regel is om weg te blijven van de lever van vis zoals kabeljauw lever en het houden van afstand van lijnzaadolie zoals het is bekend dat leiden tot prostaatkanker bij mannen die in grote hoeveelheden geconsumeerd.

Afgezien van deze eenvoudige suggesties als het gaat om de inname van omega-3 vetzuren, verhoogde consumptie van omega-3 in het algemeen kan helpen je lichaam te voorkomen dat veel hart- en vaatziekten en neurologische aandoeningen.

Wees gezond en eet gezond, maar vergeet niet om Omega-3 vetzuren toe te voegen aan uw dagelijkse voeding.

besloot Suplementos naturales te beginnen, geloofde Suplementos naturales, Suplementos naturales bedraagt, Suplementos naturales eigenschappen, Suplementos naturales eiwitten, Suplementos naturales levers, Suplementos naturales omstandigheden Suplementos naturales ziekten en neurologische, Suplementos naturales schepen, Suplementos naturales voordelen voor iedereen