Effecten van leven stijl en oefening veranderingen in astma

Terwijl drugs hebben vaak een plek voor astmapatiënten, in onze gebruikelijke ijver om de eerste pil die we andere interventies die een gelijke of zelfs grotere rol in de behandeling en preventie van astma kunnen spelen hebben verwaarloosd bereiken. Inhalatoren niet zo invasief zoveel orale astma medicatie, steroïden en op korte termijn kunnen nuttig zijn bij een ernstige aanval.

Geneesmiddelen worden vaak gedrukt, terwijl leefstijlinterventies zoals lichaamsbeweging (die even effectief zijn gebaseerd op wetenschappelijke studies) genegeerd en, in sommige gevallen ontmoedigd.

Hoewel de site wijst erop dat kinderen kunnen oefenen met een goed beheer, het maakt nergens melding gemaakt van de gunstige effecten van lichaamsbeweging. Alle vermelde behandelingen omvatten geneesmiddelen, en onder de lijsten van preventie nemen hun medicatie zoals voorgeschreven en het identificeren en contact met astma triggers te minimaliseren (waarvan er één is rennen, spelen of de uitoefening van!) Waarom deze nadruk op drugs in plaats van haalbare alternatieven? Het feit dat 72 van de stichting non-profit inkomsten komen uit de farmaceutische bedrijven misschien iets mee te maken hebben.

Sean MD MPH Lucas en Thomas Platts-Mills, MD PhD aan de Universiteit van Virginia astma en allergische ziekten Center schreef: de overgrote meerderheid van de studies toonden het vermogen van astmatische onderwerpen om veilig te oefenen en hun cardiovasculaire conditie en kwaliteit van leven allergie gemeenschap te verbeteren heeft benadrukt medische therapie en allergeenvermijding. Het is onze overtuiging dat een voorgeschreven lichaamsbeweging onderdeel van behandeling van alle gevallen van astma zou moeten zijn.

Ik denk dat het belangrijk is om buiten te spelen bij kinderen aan te moedigen als een preventieve maatregel voor astma. Als Lucas en Platts-Mills schrijven, De echte vraag is of langdurige lichamelijke activiteit, en in het bijzonder, buitenshuis cinch een belangrijke rol in de profylaxe tegen persisterende gepiep speelt. Zo ja, kan de daling van de fysieke activiteit een rol hebben gespeeld in de recente stijgingen van de prevalentie van astma en ernst.

Allergische astma kan ook worden behandeld door het vermijden van triggers in de woning en de omgeving, zoals huidschilfers, schimmels, stofmijten, kakkerlakken, bomen en stuifmeel in het voorjaar, SHS hand parfums en chemicaliën, waaronder die in dit soort huishoudelijke schoonmaakmiddelen. Was beddengoed regelmatig, verminderde vochtigheid, airco units te controleren op schimmel, minimaliseren stof, houd huisdieren buiten (of niet hebt), gebruik dan een airconditioner (maar schoon uw filter regelmatig), douche voor het slapen gaan om pollen te verwijderen, houdt verzegeld voedsel insecten verminderen en luchtfilters koel- en verwarmingssystemen blazen veranderen.

Uw arts kan testen en identificeren van hun triggers. Hierbij blootstelling aan een aantal mogelijke allergenen en meet de ontstekingsreactie. Zodra u de planten, voedingsmiddelen, schimmels, chemicaliën of dieren die allergisch zijn voor dat je kunt voorkomen dat zijn geïdentificeerd. Bovendien kan uw arts testen uitvoeren om hoeveel van de immunoglobuline IgE u hebt dat is specifiek gericht op verschillende potentiële allergenen te bepalen. Deze tests zijn laag risico en kan behulpzaam bieden bij het beslissen over de behandeling en veranderingen in levensstijl informatie.

Een aantal studies hebben aangetoond dat een relatie tussen psychische stress en astma. Met behulp van ontspanningstechnieken zoals diep ademhalen, progressieve ontspanning van de spieren, en meditatie kan helpen bij het voorkomen van astma-aanvallen zijn. Voor veel mensen met chronische astma, medicatie noodzakelijk.

asma bedrijven, asma medicijnen, asma onderwerpen uit te oefenen, asma producten, asma systemen, asma technieken, behandeld asma, benadrukte asma, de gewenste asma, duwde asma, gerichte asma om verschillende, speelde asma, verminderde asma, voorgeschreven asma en identificeren