Behandeling van de Acne - Voorkom Acne Shape Very Simple

Dit is een improved automatische vertaling van dit artikel.
Het is onmogelijk om de scrub voor acne te verwijderen. De meeste van de tijd ook schurende of veelvuldig wassen kunnen nemen om droge huid en zal alleen irriteren uw acne. De huid moet met zorg worden behandeld.
Was je gezicht zacht, niet meer dan twee keer per dag met een zacht reinigingsmiddel en dep je huid droog met een schone handdoek. Als algemene regel geldt, als je oefening hard en zweet Misschien wilt u uw gezicht te wassen na toevoeging van tweemaal de dagelijkse routine.

Nooit pop of knijp puistjes, zou dit kunnen leiden tot een verhoogde ontsteking en mogelijk infecties. Het kan ook duwen de besmette materialen diep in de huid en meer zwelling, waardoor de aandoening verergeren. Knijpen of popping puistjes kan leiden tot blijvende littekens op het gezicht.

Stress is bekend dat een oorzaak van acne haalbaar. Je moet diep te ademen wanneer je gestresst voelt en probeer te ontspannen. Stress produceert zoveel van de androgeen productie wanneer een persoon onder stress. Dit is niet alleen inclusief mentale stress, maar ook fysieke stress. Wanneer androgeen productie is hoog talgklieren meer talg pomp acne als de poriën zijn geblokkeerd als gevolg van bacteriën.

Probeer om alleen niet-comedogeen en niet-acnegenic cosmetica, zonnebrandmiddelen, lotions of gebruik. Deze producten zullen niet verstoppen je poriën en moet daarom niet uw acne toestand nog erger te maken en wordt voorkomen dat acne vorming van in de eerste plaats.

Probeer niet om uw gezicht aan te raken, je handen bevatten oliën en bacteriën die kunnen bijdragen aan het stimuleren van de vorming van acne. Je moet er ook voor zorgen dat alle items die in contact komen met je gezicht komen schoon zijn. U zult verrast zijn wanneer je begint te merken hoe vaak we echt raken ons gezicht, ofwel met onze handen of een ander voorwerp, zoals een mobiele telefoon of bril.

Handhaven van een gestage dieet van groenten en fruit, zijn deze voedingsmiddelen nodig om te helpen schoonmaken van de bacteriën die acne vitamines veroorzaken houdt het lichaam. Drink altijd veel water, tot 8 glazen water per dag wordt aanbevolen. Dit zal helpen bij het spoelen van de onzuiverheden die acne veroorzaken in het lichaam. Een goede oefening routine is ook zeer aan te bevelen.

Je moet geduld hebben om uw acne te behandelen hebben. Acne meestal verdwijnen niet van de ene dag op de behandeling en is waarschijnlijk nodig is voor een aantal weken voordat je enkele resultaten zult zien. Niet alle acne behandelingen gelijk en acne behandelingen die werken variëren van persoon tot persoon.

aanbevolen acne, acne glazen, acne groenten, acne klieren, acne lotions, acne onzuiverheden, acne producten, acne puistjes, acne verdwijnen, benadrukte acne en te proberen, besmet acne, geblokkeerd acne, verhoogde acne