Angst voor verstikking Death Almost Ruined My Life

Dit is een improved automatische vertaling van dit artikel.

Het is verschrikkelijk. Kan je het gevoel alsof je gek of als over te braken. Zoals ik al zei, ben ik daar geweest.

Ik gebruikte om op die manier voelen de freaking tijd, en ik had geen idee dat ik had paniekaanvallen.

Ergens net nam het over en verbruikt me. Ik weet dat het wordt verbruikt een heleboel andere mensen ook, ik ben niet de enige. Voor een keer is er al, ik letterlijk voelde me alsof ik de enige was, alsof ik een weirdo, zoals ik nooit overheen.

Hoe ik mijn angst voor verstikking te genezen? Nou, ik heb veel onderzoek. Ik bedoel, letterlijk, ik stikken, deze voorwaarde wordt het uitvoeren van alle gebieden van mijn leven, dus ik besloot om het middeleeuwse op je kont te krijgen en iets aan te doen! Ik heb uren en uren op zoek naar een diagnose en een remedie. Het was toen dat ik besefte dat ik was full blown paniekaanvallen hebben.

Waarom moet ik ze? Ik heb geleerd dat ik niet leven een schoon leven, ik was te veel alcohol, te veel cafeïne en te weinig lichaamsbeweging drinken. Kunt u betrekking tot dit? Ik denk dat iedereen kan. Dit is een grote hulp toen ik begon aan deze gewoonten te veranderen.

Maar zelfs al was dit niet genoeg is, is het een goede start in de goede richting en ik ben dankbaar dat ik ondernam actie. Ik was weg van het spel dit punt.

Echte verandering zal niet komen totdat ik vond een methode genaamd cognitieve passeren een techniek. Het is moeilijk te beschrijven, maar het dwazen eigenlijk de hersenen die zijn totaal irrationele van de hersenen naar de zuiver logische. . . en volledig eindigt de angsten en paniekaanvallen, zoals de angst voor verstikking!

Ik bedoel, dat is al de strijd van hen. Daarom, ik sloeg mijn angst van verstikking door het leren van een techniek van het verplaatsen van en de zorg voor mijn hersenen om alle manieren waarop artsen hebben ons verteld. . . op dieet en lichaamsbeweging, snijd giftig materiaal. Ik knoei niet met mijn geest en leven en heeft nog nooit zo goed geweest.

Ansiedad aanvallen, Ansiedad artsen, Ansiedad diagnose en een, Ansiedad gewoonten, begon Ansiedad te veranderen, besefte Ansiedad, genaamd Ansiedad, ingediend Ansiedad, leerde Ansiedad, verbruikt Ansiedad besloot Ansiedad te krijgen