Aging - Buitenkant en veroorzaakt milieu

Dit is een improved automatische vertaling van dit artikel.
Er zijn vier belangrijkste boosdoeners die vroegtijdige veroudering veroorzaken – blootstelling aan de zon, de snuif en verontreinigende stoffen, een droog klimaat en de zwaartekracht. Voor meer informatie over hoe elk van deze externe omgevingsfactoren bijdragen aan vroegtijdige veroudering en hoe ze hun impact te minimaliseren, blijven lezen.

Blootstelling aan de zon

De zon is de huid het grootste vijand.

Het merendeel van de tekenen van voortijdige veroudering is schade door de zon rimpels, zonnevlekken en spataderen veroorzaakt door schade door de zon. Deze schade, die het gevolg is van UVA en UVB zonnestralen, genoemd veroudering door dermatologen.

U kunt de zon niet stoppen alle schade, maar het meeste voorkomen met behulp van ten minste 15 SPF zonnefilter dagelijks. Daarom, kijk voor een dagelijkse moisturizer of stichting met een SPF-factor en vergeet niet, het is nooit te laat om te beginnen met het voorkomen van schade door de zon.

Roken en Contaminanten

De tweedehands rook en schadelijke stoffen eigenlijke oorzaak biochemische veranderingen in het lichaam die het verouderingsproces versnellen. Roken veroorzaakt niet alleen rimpels, maar kan ook de huid met een geelachtige of grijs verlaten.

De rook en verontreinigingen hoofdzaak beroven lichaamscellen van zuurstof, in de zin van de huid niet langer vertonen een gezond uiterlijk, roze glans.

Daarom is uw beste strategie is om nu te stoppen en omgevingen te vermijden waar het wordt blootgesteld aan milieu rook snuiftabak. Verminder uw blootstelling aan vervuilende stoffen binnen te blijven tijdens de smog waarschuwingen, houden van uw ramen opgerold en overweegt het leven in een minder vervuild gebied.

Droog weer

Live in een droog klimaat veroorzaakt een droge huid, droge huid en uiteindelijk resulteert in rimpels. Droge huid ook bestaande rimpels meer uitgesproken vanwege de schilferen en irritatie veroorzaakt door droogte.

Als je in een droog klimaat leeft, overwegen het installeren van een luchtbevochtiger in uw huis ventilatiesysteem of de aanschaf van een kleine luchtbevochtiger voor gebruik in uw kamer. U moet zich ook richten op het drinken van voldoende water en vochtinbrengende uw huid regelmatig.

Zwaartekracht

Gravity is voortdurend trekken ons lichaam. Meer dan 50 jaar, kunnen de effecten van de zwaartekracht heel duidelijk geworden. Zodra de huid verliest zijn elasticiteit, de zwaartekracht zorgt ervoor dat de wangen te hangen, wangen en oogleden te laten vallen te vallen.

Helaas, met uitzondering van de plastische chirurgie of richten op een dieet dat elastine productie bevordert, niet veel dat je kunt doen om te vechten tegen de zwaartekracht.

Kortom, de vier belangrijkste bijdragers aan voortijdige veroudering zijn zwaartekracht, droge klimaat, de consumptie van snuiftabak en verontreinigende stoffen en, belangrijker nog, blootstelling aan de zon. Bescherm uzelf met zonnescherm, schone lucht, water en reguleren hydratatie.

Ingrijirea Pielii bevordert, Ingrijirea Pielii boosdoeners, Ingrijirea Pielii dalen ramen, Ingrijirea Pielii dermatologen, Ingrijirea Pielii droogte, Ingrijirea Pielii lichamen, Ingrijirea Pielii omgevingen Ingrijirea Pielii oogleden, Ingrijirea Pielii resultaten, Ingrijirea Pielii rimpels, Ingrijirea Pielii verontreinigende stoffen, Ingrijirea Pielii verontreinigingen te blijven, Ingrijirea Pielii veroorzaakt, vervuilde Ingrijirea Pielii