Acne - 9 De Las Preventieve maatregelen om acne te voorkomen

Dit is een improved automatische vertaling van dit artikel.
Acne is niet te genezen, maar de behandeling op de markt beschikbaar. Zelfs indien de behandelingen goed werken, de beste strategie blijft voorkomen. Het duurt veel minder voorkomen dan om acne infectie te behandelen.
De belangrijkste doelstelling van preventieve maatregelen is hygiëne. Hier zijn de stappen te volgen:

1. Vermijd het wassen ook. Acne wordt niet veroorzaakt door het land de hele tijd. Daarom is er geen punt in het wassen van je gezicht ook. Wat maakt overmatig wassen wordt het verlaten van de droge en meer vatbaar voor acne. Dit komt omdat droge huid die de talgklieren stimuleren meer talg die meer pluggen in de follikel veroorzaken produceren. Te schrobben heeft hetzelfde effect als het wassen ook. Het is zeker aan de stok met het wassen van hooguit twee keer per dag en het gebruik van kleine granen zoals onkruid.

2. Vermijd knijpen de korrel. Dit zal de infectie verergeren. Soortgelijke acties aan te scherpen of te duwen bacteriën diep in de huid. Dit veroorzaakt meer inflammatoire infecties toevoegen immuunrespons. Dit maakt het veel moeilijker en langer na infectie acnebehandeling het diepste deel van de huid is bereikt. De actie ook schade aan de huid en verhoogt de kans op acne littekens.

3. Vermijd schoonheidsproducten met alcohol. Astringents en toners met grote hoeveelheden alcohol op artikelen moet worden vermeden. Hoewel alcohol een krachtig chemisch aan bacteriën op de huid doden, de alcohol verdampt snel, waardoor de huid droger dan normaal. Droge huid stimuleert meer productie van talg en maakt ze meer vatbaar voor graan.

4. Vermijd het gezicht wrijven. Het aanraken van te veel het gezicht of wrijven tegen iets anders zorgt ervoor dat de huid bacteriën, Propionibacterium acnes om de poriën waardoor het mengen met de talg binnenkant geproduceerd in te voeren. Veel hulp om te spelen de bacteriën te bereiken de site sneller dan het zou moeten zijn.

5. Na het sporten, douche. Oefening bewegingen te produceren warmte, zweet en vochtigheid. Luchtvochtigheid heter is de ideale omgeving voor Propionibacterium acnes om zich te vermenigvuldigen. Daarom is een douche na het sporten elimineert de mogelijkheid tot reproductie van bacteriën.

6. Pas op voor cosmetische opties. Cosmetics gebruikt op het gezicht moet olie-vrij en hypoallergeen zijn. Dit voorkomt de ontwikkeling van vlekken en verstopping van de poriën. Het verwijderen van make-up is belangrijk omdat ze meestal blokkeren de poriën van het gezicht.

7. Pas op voor de zon. Hoewel kleine hoeveelheden zonlicht acne aandoening kan verbeteren voor een korte periode van tijd, kan langdurige blootstelling leiden tot drogere huid en sneller vervelling. Meer dode cellen hebben meer kans op verstopte poriën en dus graan. Het beste is om uit te gaan in de zon met SPF (Sun Protection Factor) van 15 of hoger.

8. Hebben genoeg slaap. Slaap versterkt het immuunsysteem. Een sterk immuunsysteem kunnen bacteriën te bestrijden in de geïnfecteerde website. En dit kan helpen de snelheid van het verdwijnen van acne.

9. Behandel vroeg. Als acne is nog steeds in de vroege stadia van ontwikkeling, is ook goed voor de behandeling van de aandoening verergert. Dit zal helpen minimaliseren roodheid en zwelling van het geïnfecteerde gebied.

Prevent Acne bewegingen, Prevent Acne blijft, Prevent Acne hoeveelheden, Prevent Acne infecties, Prevent Acne klieren om te produceren, Prevent Acne opties, Prevent Acne stimuleert, Prevent Acne talgklieren, Prevent Acne toeneemt, Prevent Acne verdampt, vermeden Prevent Acne, veroorzaakt Prevent Acne