3 redenen waarom japanse huidverzorging wat is goed voor je

Dit is een improved automatische vertaling van dit artikel.
Door de eeuwen heen hebben de Japanners zeer effectieve methoden van huidverzorging ontwikkeld om goede resultaten te leveren. De Japanners, zoals de oosterse culturen in het algemeen, neem een ​​holistische benadering van gezondheid en geneeskunde. En, natuurlijk, de Japanse skin care werkwijzen zijn geen uitzondering.

Holistische benaderingen van elementaire gezondheidsproblemen hebben bewezen zeer effectief. Zoals het spreekwoord zegt, een ounce van preventie is beter dan genezen. Japanse huidverzorging zijn de methoden van het voorkomen van de verwoestingen van de vergrijzing, en we praten niet over het proberen om een ​​chronische ziekte leeftijdsgebonden huidaandoening die greep heeft genomen in de eerste plaats te genezen.

Een van de meest voorkomende methoden Japanse huidverzorging bekend als Okinawa dieet. Naast het verlenen levensduur en vermindert het risico op kanker en hartziekten, vergeleken met de gebruikelijke westerse landen, de Okinawa dieet is bekend dat de Japanners die volgen glanzende, gladde, jeugdige huid en haar hoge leeftijd.

In de Okinawa dieet, groenten en vis zijn het hart van de dagelijkse voeding. Zoete aardappelen, groene paprika, taugé en behoren tot de meest aangeprezen fruit omdat zij grote hoeveelheden van de antioxidanten vitamine C, E, A en zink. Het natuurlijke proces van oxidatie die plaatsvindt in het menselijk lichaam telkens we eten en verteren van voedsel veroorzaakt de productie van vrije radicalen. Deze vrije radicalen bevorderen veroudering van het lichaam als ze vrij stromen en met de veroudering van de huid (de meeste mensen vergeten is het grootste orgaan). Voedingsmiddelen die antioxidanten, dus vertragen het verouderingsproces van het lichaam en de huid.

Dan is de vis in de Okinawa dieet bevat omega-3 vetzuren Dit zijn de goede cholesterol dat het lichaam nodig heeft. Omega-3 vetzuren niet alleen vechten het verouderingsproces, ze zijn ook bekend om rimpels te voorkomen door het houden van de huid vochtig met gezonde oliën. De belangrijkste oorzaak van huidveroudering een verhoging van het gebrek aan vocht. Daarom kan deze methode van huidverzorging helpen om de huid op zoek naar jong en glad. Als zodanig veel westerse adviseren gezondheidswerkers mensen te vervangen tenminste 25 van haar huidige volume van de consumptie van rood vlees met zeevruchten.

De huid ook mcontraene jonge calcium. Daartoe Japan Okinawa dieet richt consumeren tofu, sojamelk, tempeh, en yoghurt. Dierlijke melk wordt niet verbruikt, omdat hierdoor een ophoping van melkzuur in de spieren en kan spijsverteringsproblemen en slijmvliezen veroorzaken.

Een ander belangrijk deel van het Japanse dieet dat bijdraagt ​​aan gezonde huid thee. Groen en Oolong thee zijn voorstander zijn rijk aan antioxidanten genoemd.

Echter, de Japanse huidverzorging methoden ook speciale kennis van de reiniging van de huid genaamd exfoliërende. Exfoliërende worden gebruikt om voorzichtig verwijderen van de buitenste laag van de huid, waar er veel dode huidcellen en vuil van de wind en het weer die kunnen verstoppen de poriën en maakt de huid er oud. In het Westen, één van de beste exfoliants is abrikoos scrub. In Japan, nadat de huid is geëxpandeerd, de nieuwe, jonge huid worden behandeld met bevochtigingsmiddelen en porie harden botanische oliën.

Adzuki bonen, rijst zemelen, kleien die rijk zijn aan mineralen, marine plantaardig poeder, poeder en kruiden zoals ginseng worden gebruikt als exfoliants zijn (kruiden en groenten ook fungeren als expectorantia toxine). Jojoba olie, camellia olie, aloe vera, appelazijn en kruidenthee worden gebruikt om de huid te hydrateren en olie.

Met behulp van deze methoden geheimen van de Japanse huidverzorging, kunt u 10, 20, zelfs 30 jaar Japanse Skin Care genieten van een grotere algemene gezondheid en leven langer en met meer vitaliteit dan u voor mogelijk had gehouden. Naast deze drie redenen, zal men meer profiteren van het gebruik van deze geheimen Japanse huidverzorging.

geëxpandeerd Japanse Skin Care, Japans Skin Care geheimen, Japanse Skin Care aardappelen, Japanse Skin Care agenten en porie-verharding, Japanse Skin Care eeuwen, Japanse Skin Care exfoliërende, Japanse Skin Care membranen, Japanse Skin Care methoden, Japanse Skin Care oorzaken, Japanse Skin Care paprika's, Japanse Skin Care rimpels